Home Tag "χοληστερίνη"

Διαλειμματική νηστεία και υγεία

Σήμερα, το 1/3 περίπου των κατοίκων του Δυτικού κόσμου πάσχει από μεταβολικό σύνδρομο. Σύμφωνα με στατιστικά δεδομένα, μάλιστα, τα ποσοστά στους ηλικιωμένους είναι ακόμα υψηλότερα, με την κατάσταση αυτή να επηρεάζει σχεδόν 1 στους 2 ενήλικες άνω των 60. Η παχυσαρκία, μία κατάσταση που συνδέεται ισχυρά με το μεταβολικό σύνδρομο, παρουσιάζει επίσης υψηλά ποσοστά στις […]

Ποια είναι η ιδανική ημερήσια κατανάλωση νερού;

8 απλές χειροποίητες θεραπείες που συμβάλλουν στον καθαρισμό των αρτηριών

Οι αρτηρίες σας μεταφέρουν το αίμα που είναι πλούσιο σε οξυγόνο σε όλα τα σημεία του οργανισμού. Οι υγιείς αρτηρίες είναι μαλακές στο εσωτερικό τους και το αίμα ρέει με ευκολία. Ωστόσο, κάποιες φορές δημιουργείται μία πλάκα στα εσωτερικά τους τοιχώματα. Έτσι φράζουν και παρεμποδίζεται η ροή του αίματος. Οι βουλωμένες αρτηρίες είναι εξαιρετικά επικίνδυνες. […]

Ποια είναι η ιδανική ημερήσια κατανάλωση νερού;