Τι μας κρατά ευτυχισμένους και υγιείς στο διάβα της ζωής; Η μακροβιέστερη μελέτη του πανεπιστημίου Harvard που μελέτησε ανθρώπους για 75 χρόνια ανακάλυψε ότι η ευτυχία πηγάζει από ένα πράγμα μόνο…!!! Αν νομίζετε ότι είναι η φήμη και τα χρήματα, δεν είστε οι μόνοι – αλλά, σύμφωνα με τον ψυχίατρο Robert Waldinger, κάνετε λάθος. Δεν είναι […]
ΥΓΕΙΑ
Σημαντική ανακάλυψη, εμβόλιο για τον καρκίνο χωρίς παρενέργειες
Διεθνής ομάδα επιστημόνων βρήκε τρόπο να πείσει το ανοσοποιητικό σύστημα να «επιτεθεί» στους καρκινικούς όγκους σαν να είναι ιοί και, μάλιστα, το σπουδαίο εγχείρημα φαίνεται πως έχει απειροελάχιστες παρενέργειες. Η είδηση σκορπά ελπίδα και αισιοδοξία σε εκατομμύρια καρκινοπαθείς ανά τον κόσμο και στις οικογένειές τους και οπωσδήποτε είναι αυτό που διεθνώς ονομάζεται breakthrough. Οι ερευνητές πήραν τμήμα από […]
Τροφές και ομάδα αίματος
Τι πρέπει να τρως ανάλογα με την ομάδα αίματός σου για να είσαι υγιής και για να χάσεις γρήγορα βάρος. Η δίαιτα D’ Αdamo χωρίζει τις τροφές σε τρεις κατηγορίες. Σε αυτές που είναι καλές για τον οργανισμό, σε αυτές που είναι απαγορευτικές και σε αυτές που είναι ουδέτερες. Το πρώτο βήμα είναι να ξέρεις […]
Άρωμα λεμονιού κατά τη διάρκεια του ύπνου
Να γιατί πρέπει να κοιμάσαι με ένα …κομμένο λεμόνι στο κομοδίνο Μπορεί να σου ακούγεται περίεργο, αλλά δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από τις φέτες λεμόνι, στο κομοδίνο σου, όταν πρόκειται για τον νυχτερινό σου ύπνο. Και οι λόγοι είναι αυτοί : Στρες και άγχος Σίγουρα δεν είμαι η μόνη που πριν αποκοιμηθεί αντί για προβατάκια […]
Τα απίστευτα οφέλη του σύκου: Η απόλυτη υπερτροφή του καλοκαιριού
Με τη μοναδική του γλυκιά γεύση και το… λαστιχωτό εσωτερικό, γεμίζει το στόμα μας με την πλούσια σύστασή του. Πρόκειται για ένα από τα πιο νόστιμα φρούτα, το οποίο όχι μόνο μας γλυκαίνει αλλά και μας οφελεί όσο δεν φαντάζεστε! Τα σύκα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυσικά σάκχαρα, ανόργανα άλατα και διαλυτές ίνες. Είναι πλούσια […]
Αλόη, το φυτό της αθανασίας, το ραβδί του ουρανού
Γνωστό στους Αιγυπτίους ως το «φυτό της αθανασίας» και στους ιθαγενείς Αμερικανούς ως το «ραβδί του ουρανού», η αλόη βέρα έχει μια μεγάλη ποικιλία από εκπληκτικές θεραπευτικές ιδιότητες, μερικές από τις οποίες μπορεί ήδη να γνωρίζετε. Μπορεί να έχετε ακόμη και το δικό σας φυτό αλόη βέρα στο σπίτι σας για τις μικρές έκτακτες ανάγκες, […]